📋 최장혁 님 초음파 소견서
검사일: 2025-12-27
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검사 소견
📋 소견
- 대퇴골 관절면의 경미한 피질 불규칙성(Cortical irregularity) 초자연골(Hyaline cartilage) 두께의 전반적 보존 및 국소적 경계면 모호 뚜렷한 거대 골극(Osteophyte) 형성이나 연골하 낭종(Subchondral cyst) 부재 관절강 내 유의미한 삼출액(Joint effusion) 저류 관찰되지 않음 우슬 초기 퇴행성 관절염(Early Degenerative Osteoarthritis) 소견 임상적 중증도 분류(Kellgren-Lawrence Grade) 추정 시 Grade 1 (미세한 골극 형성 가능성 및 관절 간격의 변화가 의심되나 확정적이지 않은 상태)에 해당할 가능성이 높음. 46세 남성임을 고려할 때 연령 증가에 따른 자연스러운 초기 변화와 병적 변화의 경계선상에 있는 것으로 사료됨.
📋 종합 진단
• 최근 오른쪽 무릎의 초기 퇴행성 변화로 인한 불편함을 겪고 계십니다.
• 현재 관절 보호와 근력 강화에 적합한 3가지 운동을 안내드립니다.
• 모두 통증이 없는 범위 내에서 천천히 실시해 주시기 바랍니다.
권장 사항
💡 권장 사항
아래 운동을 꾸준히 실천하시면 증상 개선에 도움이 됩니다.
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⚠️ 주의사항
- • 무릎을 굽힐 때 시큰거리는 통증이 심하다면 굽히는 각도를 줄여주세요.
- • 운동 후 무릎 불편감이 2시간 이상 지속된다면 다음번에는 횟수를 절반으로 줄여주시기 바랍니다.
- • 등산이나 무거운 짐 들기 등 무릎에 하중이 많이 실리는 활동은 통증이 가라앉을 때까지 잠시 피해 주시는 것이 좋습니다.